银屑病是一种常见的慢性皮肤疾病，目前尚无根治方法。大人得了银屑病后，应该采取哪些措施预防病情的发展呢？
首先，饮食方面需要注意，避免食用刺激性食品和重口味食品。如辣椒、花椒、酒、咖啡、浓茶等。应多食富含维生素和微量元素的水果、蔬菜、粗粮等，保持肠道通畅。同时，尽量避免过度减肥、节食或暴饮暴食等不良的饮食习惯，这样会使身体免疫力下降，影响病情的好转。
其次，心理压力也是银屑病患者发病和复发的主要原因之一，因此大人应该避免过度紧张、焦虑和压抑情绪。可以通过适当的运动，音乐欣赏、读书写作、旅游等方式释放自己的压力，保持一个良好的心态。
此外，大人还要注意皮肤清洁卫生。一定要注意保持皮肤的清洁，尤其是在患处，避免刺激和摩擦。合理选择护肤品，如去角质、保湿、镇静舒缓等成分的护肤品。洗澡的水温不要过高，时间也应该控制在15-20分钟内。
最后，在医生的指导下规范用药。如果患者出现严重的症状如明显发红、渗出、积液等，应及时就医，遵医嘱用药。同时应注意避免激素类药物过量使用、滥用口服药及外用药物等不规范用药。
总体来说，银屑病是一种需要长期治疗、细心护理的皮肤疾病。大人应该从多方面入手，综合而有效地预防和治疗病情的发展，提高生活质量。
